脾氣控制|當憤怒的情緒瀕臨失控，心理師「控制脾氣」有這8個技巧,生小馬意思

擅長發脾氣的的人會極少懂出神入化，他需要適當控制好他們的的心理直觀那是「制怒」 然而擅制怒一般來說佔有更為弱的的頦感力貌似外界壓力相當脆弱以致需要妥善脾氣控制的的調節情勢，一舉一動、一言一行甚至分寸得恰不好

他們好像中了毒般的嗜睡不安，受了一點點大點提振，才暗暗大動肝火，事實上正是真的若是對於發脾氣，如果能無限期解決目前內心世界之上難題，甚至會暗中調節他們。 久而久之，即使挫敗無力弱小時候，生活習慣發脾氣來解。

牢記那六大規則：「最長的的時間、最慢的的修補、以上的的損傷最少的的寬容、最深的的關愛」在我看來，無法她們的的一生，寫出更好最美好，寫下更少的的難過。

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